Mgr. Anna Doubková

Jak zvýšit svoje sebevědomí

 

Připadáte si jako dobře využitá pracovní síla pro domácnost? (Domácí práce je vidět jenom když není hotová.)

Nikdo doma neocení, co všechno děláte?

Staňte se manažerkou svého života i své rodiny.  Řízení rodiny je jako řízení firmy, jenom někteří "podřízení" reagují méně předvídatelně.

Postupujte podle základních pravidel timemanagementu - plánujte. A abyste mohla plánovat, je třeba si stanovit cíle. Vždycky pomáhá, když použijete tužku a papír:

...že to poprvé není snadné je jasné.

Bez vašeho aktivního přístupu se však zcela jistě nic nezmění.

Důležité je umět svému okolí dávat - povzbuzení, dobrou náladu, uklidnění, oporu, pochopení...ale musí být z čeho dávat. Za prvé je třeba naučit se toto vše poskytnout sama sobě. Hledejte čas pro sebe, hýčkejte se, neobětujte se beze zbytku.